Health & Fitness

घर में अक्सर खाना बनाते समय बर्तन काले पड़ जाते हैं, जल जाते हैं या चिपचिपे हो जाते हैं। इन्हें साफ़ करने के लिए घरेलू नुस्खे बहुत अच्छे होते हैं। घर में मिलने वाला बेकिंग सोडा बर्तनों को बहुत चमकदार बना देता है। सबसे पहले बर्तन को गर्म पानी से …

मैंगोस्टीन के फायदे:  फल खाने से शरीर को फाइबर और स्वस्थ पोषक तत्व मिलते हैं। वैसे तो हमारे देश में फलों का बहुत महत्व है लेकिन एक धारणा यह भी बनी हुई है कि बीमार होने पर या व्रत के दौरान फल खाए जाते हैं। कोरोना काल के बाद से लोगों …

पिछले कुछ सालों में वर्क फ्रॉम होम और रिमोट वर्किंग का चलन रहा है, जिसका एक कारण कोरोना भी था। कोरोना के कारण लोग घर से बाहर नहीं निकल रहे थे, जिसके कारण लोग घर से काम करने की ओर बढ़ गए। इसके बाद धीरे-धीरे लोगों ने घर से काम …

तंबाकू स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और कैंसर का कारण बन सकता है।’ यह लाइन आपको हर सिगरेट के पैकेट पर मिल जाएगी। लेकिन इसके बावजूद लोगों का धूम्रपान करना कम नहीं होता है. अब तक आपने सुना होगा कि सिर्फ सिगरेट पीने वाले लोगों को ही कैंसर होता है… …

ऑफिस में सहकर्मियों से लड़ाई: लड़ना किसे पसंद है? लेकिन कहते हैं ना कि हर दिन का मूड एक जैसा नहीं होता. आज हम आपको ऑफिस में सहकर्मियों से लड़ाई के दुष्परिणामों के बारे में विस्तार से बताएंगे। कोई नहीं जानता कि मूड खराब होने का कारण क्या हो सकता है। …

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों पर ध्यान दिया जाए तो बड़े खतरे से बचा जा सकता है। जब ख़राब कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के कारण दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी समस्याओं का …

हेल्थ टिप्स: कृत्रिम मिठास के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कृत्रिम स्वीटनर या एस्पार्टेम को लेकर बड़ी खबर आई है। वॉशिंगटन पोस्ट ने अमेरिका में हुए ताजा शोध के आधार पर कैंसर की आशंका जताई है। यह रिपोर्ट इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने एक महीने पहले …

सर्दी का मौसम अब धीरे-धीरे शुरू हो रहा है। ऐसे में बढ़ती ठंड का असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। इसलिए इस दौरान त्वचा का खास ख्याल रखना जरूरी है। त्वचा विशेषज्ञ रीना गुप्ता ने लोकल 18 को बताया, “बदलते मौसम के दौरान त्वचा को हाइड्रेटेड रखना विशेष रूप से …

हेल्थ टिप्स: आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोक सकती है. आयुर्वेदिक चिकित्सा त्वचा को पर्याप्त पोषण प्रदान करती है। कुछ जड़ी-बूटियाँ उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करती हैं। ऐसे 4 पदार्थ हैं जो बढ़ती उम्र के असर को कम करते हैं। मोरिंगा में …

डार्क स्पॉट घरेलू उपचार:   डार्क स्पॉट और मुंहासों से राहत पाने के लिए हमें क्या नहीं करना चाहिए? बाजार में उपलब्ध सौंदर्य उत्पाद हमारी त्वचा को बाहर से तो आराम पहुंचा सकते हैं, लेकिन त्वचा को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ और पौष्टिक आहार की जरूरत होती …