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हेल्थ टिप्स: आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोक सकती है. आयुर्वेदिक चिकित्सा त्वचा को पर्याप्त पोषण प्रदान करती है। कुछ जड़ी-बूटियाँ उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करती हैं। ऐसे 4 पदार्थ हैं जो बढ़ती उम्र के असर को कम करते हैं। मोरिंगा में …

डार्क स्पॉट घरेलू उपचार:   डार्क स्पॉट और मुंहासों से राहत पाने के लिए हमें क्या नहीं करना चाहिए? बाजार में उपलब्ध सौंदर्य उत्पाद हमारी त्वचा को बाहर से तो आराम पहुंचा सकते हैं, लेकिन त्वचा को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ और पौष्टिक आहार की जरूरत होती …

कैल्शियम शरीर में सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। कैल्शियम हमारी हड्डियों और जोड़ों को मजबूत और स्वस्थ रखने का काम करता है। यह दांतों के साथ-साथ रक्त कोशिकाओं को भी मजबूत बनाने में मदद करता है। दरअसल, शरीर का अधिकांश कैल्शियम हड्डियों में जमा होता है, लेकिन आपके …

खुद का वजन करने का सबसे अच्छा समय: वजन बढ़ना आज लाखों लोगों के लिए चिंता का विषय बन गया है। दुनिया भर में लगभग 1.5 अरब लोग मोटापे से पीड़ित हैं। जैसा कि सभी जानते हैं कि मोटापा कई बीमारियों की जड़ है। ऐसे में लोग मोटापे या वजन को …

फ्लाइंग टैक्सी इन बेंगलुरु: कर्नाटक का शहर बेंगलुरु अपने आईटी हब के साथ-साथ ट्रैफिक जाम के लिए भी जाना जाता है। इस शहर की सड़कें ज्यादातर गाड़ियों से भरी रहती हैं लेकिन अब लोगों को इस ट्रैफिक जाम से कुछ राहत मिलने वाली है. अब शहर में एयर टैक्सी शुरू …

महिलाओं का स्वास्थ्य : शास्त्रों में बताई गई कई बातें और नियम विज्ञान से भी संबंधित हैं। विज्ञान की दृष्टि से देखा जाए तो पीरियड्स के दौरान बाल न धोने या न धोने का कोई वैज्ञानिक कारण नहीं है। इसके अनुसार आप किसी भी दिन अपने बाल धो सकते हैं। लेकिन …

मोटापा देश ही नहीं बल्कि दुनिया भर में एक बड़ी समस्या बनकर उभरा है। यही कारण है कि लोग मोटापा कम करने के लिए कठोर व्यायाम के साथ-साथ सख्त आहार का पालन करके वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। कई लोग फिट रहने के लिए रोटी और चावल …

हालाँकि, यह थेरेपी अभी शुरुआती चरण में है। लेकिन अगर ये इंसानों में कारगर साबित होता है. इसलिए इसमें आहार-संबंधी मोटापे के इलाज के रूप में काफी संभावनाएं हैं। 2022 में, दुनिया भर में 43% वयस्क अधिक वजन वाले होंगे। उनमें से 16% मोटे थे। जैसा कि बहुत से लोग …

हेल्थ टिप्स: दूध एक ऐसी सब्जी है जिसका हल्का स्वाद हर किसी को पसंद होता है. इसमें विटामिन सी, बी और के के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और जिंक जैसे खनिज भी होते हैं, जो आपके शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं। यह आपकी त्वचा और मेटाबॉलिज्म को फायदा पहुंचाता …

मूत्र पीने के दुष्प्रभाव : ऐसा कहा जाता है कि हम जितना शुद्ध भोजन बनाते हैं, हमारे शरीर और आत्मा पर उतना ही अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन दिल्ली से सटे गाजियाबाद से एक दिल दहला देने वाला मामला सामने आया है, दरअसल यहां एक नौकरानी खाना बनाने के लिए आती …