पीरियड्स के दौरान ऐसा करेंगे तो होगा नुकसान, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ

महिलाओं का स्वास्थ्य : शास्त्रों में बताई गई कई बातें और नियम विज्ञान से भी संबंधित हैं। विज्ञान की दृष्टि से देखा जाए तो पीरियड्स के दौरान बाल न धोने या न धोने का कोई वैज्ञानिक कारण नहीं है। इसके अनुसार आप किसी भी दिन अपने बाल धो सकते हैं।

लेकिन कुछ शोध से पता चलता है कि पीरियड्स के दौरान बाल धोना भी वर्जित माना जाता है क्योंकि इस दौरान बाल धोने से शरीर का तापमान कम हो जाता है और रक्तस्राव भी नहीं होता है। जिसके कारण महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

यदि रक्तस्राव ठीक से न हो तो इससे संक्रमण, पेट संबंधी समस्याएं आदि हो सकती हैं। यदि रक्तस्राव ठीक से नहीं हुआ तो रक्त के थक्के बन सकते हैं, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है और कभी-कभी डीएनसी भी हो जाता है।

अगर आपको पीरियड्स के दौरान बाल धोने पड़ें तो क्या करें?

आज आधुनिक युग में महिलाएं भी पुरुषों की तरह काम कर रही हैं और बाहर निकलना आम बात है। . इसलिए बालों को बार-बार धोना जरूरी हो जाता है। लेकिन ऐसी स्थिति में क्या करें जब आपको पीरियड्स से तीन दिन पहले बाल धोने की जरूरत पड़े। शास्त्रों में इसका उपाय भी बताया गया है। इन उपायों को अपनाकर आप प्रतिबंधित दिनों में भी अपने बाल धो सकते हैं। इससे शरीर को कोई नुकसान या नुक्सान नहीं होता है.

यदि आपको पीरियड्स के दौरान अपने बाल धोने की ज़रूरत है, तो शैम्पू या साबुन का उपयोग अवश्य करें। पहले के समय में महिलाएं पवित्रता के लिए मासिक धर्म के दौरान अपने बालों को मिट्टी से धोती थीं।

आप पीरियड्स के दौरान बाल धोने के लिए पानी में सेंधा नमक मिलाकर अपने बाल धो सकती हैं। यह शरीर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है।

पीरियड्स के दौरान सिर धोने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के खतरे को कम करता है और शरीर को आराम भी देता है।

लेकिन ध्यान रखें कि मासिक धर्म खत्म होने के बाद आपको अपने बाल जरूर धोने चाहिए। क्योंकि शास्त्रों के अनुसार मासिक धर्म के बाद बाल धोए बिना आपका शरीर शुद्ध नहीं माना जाता है।