The Report India

हेल्थ टिप्स : स्वस्थ रहने के लिए अपनी डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. लेकिन अगर आपने डाइटिंग का मन बना लिया है तो आपको पहले कुछ जरूरी बातों पर ध्यान देना चाहिए। हम सभी जानते हैं कि भोजन न केवल हमारे शरीर के लिए ईंधन है बल्कि शरीर …

विंटर हेल्थ: सर्दियों में सर्दी-खांसी बढ़ जाती है. सर्दी-जुकाम और वायरल बुखार समेत अन्य समस्याएं भी खूब देखी जा रही हैं. ठंड के कारण अक्सर लोग खांसी-जुकाम से पीड़ित हो जाते हैं। ऐसे में अगर सूखी खांसी हो तो परेशानी बढ़ जाती है. कई बार दवा के बाद भी आराम नहीं …

वजन बढ़ना: ज्यादातर नवविवाहित जोड़े शादी के बाद वजन बढ़ने से परेशान रहते हैं। शादी के बाद वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं। हालांकि, अगर इस समय डाइट पर थोड़ा ध्यान दिया जाए तो बढ़ते वजन को कंट्रोल में रखा जा सकता है। अधिकांश नवविवाहित जोड़ों को शादी के बाद …